Tumindak ngusapake dhasar 1. Ana rong cara kanggo ngadeg munggah lan mudhun ing skateboard: siji yaiku sikil kiwa ing ngarep, driji sikil ing sisih tengen, uga disebut sikap maju;liyane iku sikil tengen ing ngarep, driji sikil ing sisih kiwa, uga disebut hukum sikap mbalikke.Akèh wong skateboard nggunakake mantan sikap.Teknik-teknik sing diterangake mengko adhedhasar sikap kasebut.Yen sampeyan rumangsa ora kepenak ngadeg kanthi cara iki, sampeyan uga bisa ngganti arah lan nggunakake jurus kapindho.(1) Persiapan: Ngadeg kanthi sikil loro ing lemah, lan nyelehake skateboard ing lemah ing ngarepe sikilmu.Papan ndhuwur: Miwiti kanthi sikil siji ing ngarep skateboard, kanthi sikil liyane isih ana ing lemah.(2) Ngalihake bobot awak menyang sikil sing wis ana ing papan, rada miringake maju, dhengkul dhengkul, lan lengen kanggo njaga keseimbangan.(3), (4) Langkah ing lemah lan alon-alon push ing lemah, banjur sijine ing skateboard lan sijine ing mburi skateboard.Ing wektu iki, kabeh awak lan skateboard wiwit geser maju.
Nalika mudhun saka skateboard: (1) Nalika skateboard durung rampung mandheg lan isih nggeser maju, bobot ing sikil ngarep lan sikil mburi sijine ing lemah kaya landing gear.(2) Sawise sikil mburi tekan lemah, pusat gravitasi langsung ngalih menyang sikil mburi, lan banjur ngangkat sikil ngarep supaya sikil loro tiba ing sisih siji skateboard.Nalika sampeyan bisa munggah lan mudhun skateboard kanthi bebas, sampeyan kudu nyoba ngganti posisi sikil ngarep lan mburi supaya bisa kenal karo posisi ngusapake mbalikke.2. Freewheeling Skater nyelehake sikil tengen ing tengah lan ngarep skateboard ing sisih tengen.Tanduran sikil kiwa ing lemah lan fokus ing sikil tengen.Push ing lemah nganggo sikil kiwa kanggo nggawe skateboard geser maju, banjur sijine sikil kiwa munggah lan langkah ing buntut skateboard, njaga imbangan ngadeg, ngleyang sawetara, banjur push ing lemah karo sikil kiwa. , lan mbaleni.Latihan bola-bali kaya iki, lan sawise sampeyan nguwasani luwih apik, sampeyan bisa nindakake ngleyang jarak sing luwih dawa.Ing wiwitan, sampeyan bisa nindakake 10m, 20m, banjur ditambahake menyang 50m lan 100m, lan latihan bola-bali nganti sampeyan bisa kanthi gampang lan trampil nyepetake slide kasebut.Sampeyan kudu nguwasani owah-owahan pusat gravitasi.Arah lan kacepetan skateboard.3. Rintangan ngusapake Ing alangan ngusapake skills, mandeg cepet lan giliran Cina sing skills penting banget.Nalika ngusapake mudhun slope, kacepetan relatif cepet.Sampeyan kudu sinau nggunakake cara parkir kanggo njaga sikil ing skateboard lan ngowahi skateboard ing sisih kanggo ngerem lan mungkasi gerakan kasebut.Ana rong cara kanggo ngganti kacepetan skateboard:
Salah sijine yaiku nggunakake sikil mburi kanggo ngontrol pusat gravitasi lan nyoba mimpin maju kanggo drive skateboard maju;liyane iku bang lumahing skateboard lentur karo loro kaki lan nggunakake kelenturan kanggo geser maju.Anggere sampeyan nguwasani imbangan kaya sing kasebut ing ndhuwur, lan sikil sampeyan fleksibel, sampeyan wis nguwasani teknik skating alangan.3. Skills mbalikke kanggo skateboarding: Skate maju kanggo tekan kacepetan cocok, lan nyebar sikil sabisa ing loro ends saka skateboard.Sijine bobot ing sikil ngarep, sikil kiwa, kanthi buntut papan munggah, nalika ngowahi 0 derajat searah jarum jam (mundur utawa metu).Yen rampung kanthi bener, skateboard diuripake mudhun lan sikil tengen dadi sikil dhukungan.4. Sanlu 0-degree rotasi skills kanggo skateboarding Skateboarders bisa nemokake imbangan dening meksa nindakake perkara lan ngowahi rada sak Muter, padha bisa ayunan bali lan kasebut, utawa bunder ing bunderan.Coba njaga skateboard minangka level sabisa.Yen wis siyap, ayunake tangan menyang arah jarum jam.Nalika njaga imbangan, sampeyan uga bisa nindakake push final ngiwa.Pusat gravitasi tiba ing sikil tengen, ngayunake lengen ing sisih tengen, lan nyopir kabeh awak kanggo muter.Nalika ngowahi, setir mburi minangka sumbu.Coba njaga setir mburi minangka tingkat sabisa.Aja ngangkat ngarep papan dhuwur banget.Ing kasunyatan, ora perlu kanggo mbayar manungsa waé kanggo mburi ngarep skateboard.Mung sijine bobot ing buntut Papan, lan nambah rotasi, mburi ngarep alamiah bakal angkat, lan dhuwur iku mung tengen.
5. Skills rotasi single-wheel kanggo skateboarding.Skater drive lan minger kanggo kacepetan cocok, ngiringake mburi ngarep skateboard, lan nggunakake setir mburi kanggo nggawe rotasi 0-derajat Sanriku.Kanggo nguwasani keseimbangan, coba njaga skateboard ing udhara sajrone bisa.Njupuk mburi ngarep skateboard karo tangan lan njaga fulcrum imbangan supaya sampeyan lan skateboard muter bebarengan.Banjur mlaku ing sisih pinggir skateboard nganggo sikil mburi, nyekel skateboard nganggo tangan sampeyan, lan gawe salah siji roda mburi ing lemah, paling ora rong giliran.Kanggo minger darat lan mudhun, coba pilih slideway sing luwih dawa.Paling apik kanggo duwe bagean geser cepet, bagean geser medium-kacepetan, lan bagean buffer sing ngluwihi luwih.Slideway iki paling cocok kanggo pemula kanggo latihan minger mudhun..Fokus teknis slide mudhun yaiku kontrol, lan kacepetan minangka sekunder.
Sampeyan kudu sinau kanggo geser ajeg.Nalika ngusapake mudhun, nyelehake sikilmu ing loro ujung skateboard.Nalika sampeyan nemoni giliran utawa kudu nindakake crossovers, pindhah sikil menyang tengah skateboard, lan pasuryan lan awak kudu madhep terus., awak tumungkul, pupu cedhak dhadha ngarep, lan tangan diulur.Katrampilan Paint lan Nglilingi Skateboard nyurung skateboard maju, banjur ngadeg ing ndhuwur, straddles sikil, lan bisa mindhah sikil kiwa kanthi fleksibel.Sijine bobot ing buntut Papan kanggo ngangkat mburi Papan siji utawa loro inch.Nalika mburi Papan ing udhara, awak dadi searah jarum jam;nalika setir ngarep tekan lemah, Papan deflects menyang tengen.Nggawe seri gerakan iki koheren lan terus latihan.Teknik bar, sill Nalika nyedhaki sill, ngalih bobot menyang sikil mburi.Angkat setir ngarep nalika mburi Papan liwat Pegunungan.Tahan posisi iki, jongkok rada mudhun, lan nyiapake kanggo ndharat.9. Skills climbing Nalika nyedhaki rintangan, skater nggeser bobot menyang sikil mburi, lan ngangkat mburi Papan kanggo mlumpat liwat Pegunungan sadurunge tekan hurdle.Cepet ngalih bobot saka sikil mburi menyang sikil ngarep ing udhara.Pencet ngarep skateboard menyang langkah supaya buntut Papan uga munggah langkah.11. Skills Rocker Push utawa push skateboard kanggo kacepetan ngusapake.Mburi pedal tengen, ngarep pedal kiwa kanggo kontrol, utawa mburi setir ngarep kanggo rocker.Ngalih bobot menyang sikil tengen lan mimpin maju kanggo njaga mburi Papan ing udhara kanggo anggere bisa.Buntut saka Papan bisa alon-alon scraped saka wektu kanggo wektu kanggo njaga imbangan.Siji utawa loro, siji bar 0-degree tilting stop technique Sajrone proses ngusapake, mburi Papan kudu diiringake nganti mburi Papan scrapes lemah.Ing wektu sing padha, muter kabeh awak searah jarum jam kanthi 0 derajat.Yen rocker lan rotasi ing tune, lan kaki support cukup tenan, skateboard bakal muter siji bar 0 derajat lan mandheg.13. Katrampilan mlaku: a.Teknik suspensi tumit njaga skateboard kanthi kacepetan sing cocog, muter sikil ngarep supaya driji sikil madhep buntut papan, tumit tumpang tindih ing mburi papan, nyelehake bobot ing jempol sikil kiwa, lan alon-alon mindhah sikil liyane menyang ngarep skateboard.Nalika tumit ana ing udhara, mbengkongake dhengkul kanggo keseimbangan.b.Katrampilan rotasi papan Skater kasebut nggeser skateboard dhisik.Pindhah sikil kiwa supaya tumit sampeyan mencet ing mburi papan.Kanthi bobot ing jempol sikil, pindhah sikil tengen menyang mburi papan liyane.Ngalih bobot menyang sikil tengen supaya dadi sumbu rotasi.Sikil kiwa muter searah jarum jam ngubengi sikil tengen, dene sikil tengen uga muter, lan pungkasane njaga keseimbangan karo sikil kiwa.
Wektu kirim: Oct-22-2022